バドミントン部 強化練習会を実施しました!

 11月28日(日)午後,トッププロスポーツの斡旋で、ヨネックスの権藤太平さんをお招きし、強化練習会を行いました。岡山城東高校の希望者9名も参加して、合同で行いました。権藤さんは、高校、大学、実業団でも活躍されてきただけあって、基礎的なトレーニングから、ノック練習まで、幅広く、効率的な練習法を紹介して下さいました。選手は、短時間で息が上がっていましたが、表情は明るく、充実した内容の強化練習会でした。権藤さんはふだんは東京にいらっしゃるので、本当に貴重な機会となりましたが、これが縁となって,今後もご指導いただける機会が増えたらいいと思います。

 女子主将の感想 「最初にトレーニングを時間をかけてやりましたが、自分たちがいかに体力が無いか痛感しました。明日からの練習に取り入れていきたいと思います。」

男子副主将の感想 「いつもは、ストレッチの後、体幹トレーニングをしていますが、今日の練習は、体幹トレだけでなく、バービージャンプや腕立て、背筋などいろいろなトレーニングを一気にできて、とても参考になりました。これで体力をつけていきたいです。」