１月３０日（土） 株式会社クレーマージャパンのSAQインストラクター関口博之先生をお招きして，合同身体づくり研修会「ツドーぉレ瀬戸」を開催しました。

瀬戸高校の運動部１・２年生約８０名と瀬戸中学校の運動部１，２年生約５０名が瀬戸高校体育館に集まり，一緒に活動しました。中高生が一緒になってグループを作り，体幹を鍛えるトレーニングや体のバランス，瞬発力を鍛えるトレーニングを教わりました。中高生は互いに声を掛け合いながら頑張っていました。

最後の質問の時間では，高校生から種目に応じた体幹の鍛え方や空中で姿勢がぶれるときどこを鍛えれば良いかなど，かなり専門的な質問が出ていました。今回の経験を生かしてそれぞれの部活動で頑張ってもらいたいものです。